铁砂掌外洗药酒方（长效练功用，不伤手、化瘀稳、无剧毒隐患）

铁砂掌外洗药酒方（长效练功用，不伤手、化瘀稳、无剧毒隐患）

红花40g、赤芍40g、桃仁35g、栀子30g

伸筋草45g、透骨草45g、生蒲黄35g、姜黄30g

川芎40g、五灵脂35g、乳香30g、没药30g

当归尾40g、血竭30g、丹皮40g、苏木40g

桂枝35g、独活35g、防风30g

泡酒细则

1. 酒：52~53度纯粮高度白酒，总量12斤最佳，容器用玻璃/陶瓷密封罐，别用塑料桶，如果只有5斤白酒就把上面的用量减半。

2. 浸泡：全部药材打碎粗粉（不用打成细面，粗碎利于成分析出），全部浸入酒中，阴凉避光静置浸泡，前1个月每隔3天摇晃一次，15天可少量试用，满30天药效最佳，存放数年药效只会更醇厚

3. 储存：全程避光、常温阴凉处，避免暴晒高温，不会变质失效