茲將洗髓功之原經文及其練功秘訣的實用部分,予以抄註並剖析如次:
洗隨神功,初用道具,氣串四梢,舌牙甲髮,
槌打以杵,護其骨髓,不此進修,學道無根。
功至七七(註四十九天解),五氣朝元(註心肝脾肺腎之五氣解)。
功至十十(註一百天解),三花聚頂(註精氣神解)。
行奇經,通八脈,遍軀逢源。功愈醇而愈進,大道入門。
行此功法,一在珠輪,一在橫磨
(註為生理上某兩部位之代名詞。橫磨乃古代當傳下來刻有倒須鋸齒,按五行與七星所治鑄而為玄黃小九天門之獨特寶劍,劍分雌雄。此處用以代替男勢之隱喻解。「祝劍篇」中有詩為證;橫磨玄黃物,洪爐欲范金,紫光沖鬥牛,劍氣望逾深,須齒風雲變,虹霓鎮妖氛,堅剛由我性,琴瑟任君心,龍騰虎躍處。沈潛自可欽,誰當此神器,待叩向知音。至珠輪可意會為指睾丸之道派專門性名詞解)。
一以貫之,曰易曰洗(註即易筋與洗髓之同時行功解)。
在珠輪行功字訣:
曰掙、(註即扯掙珠輪,使精氣充沛解);
曰揉、(註即捻揉攝護腺,功能消除肥大與防止老化解);
曰搓、(註兩掌合緣搓轉攝護腺以防止糖尿病或消除之);
曰墜、(註操襠墜石,以強化全體功能至極限解);
曰拍、(註以掌心拍擊珠輪,功能防止眼目老花增強視力解);
在橫磨行功字訣:
曰握、(註握乃兜腎貫頂,功在解除性無能);
曰束、(註即軟帛束根,與印度軍茶利瑜伽之功用同);
曰養、(註兩性合璧溫養,以強化性功能解);
曰咽、(註乃專練橫磨之穴位呼吸術,以強化肝腎兩經之功能正常化);
曰提、(註氣由湧泉循脈上行至頂睜目仰頭閉息之站功,對防止疲勞與維護身體機能正常化,有效果);
曰閉、(乃遲老還機術,其練法與特殊功效,詳列下篇);
曰率、(註率乃率性之謂道的生理運動,有三分鐘即可解除疲勞之功效。)
此十三字訣外,另有剛字訣總匯行功法。除閉、咽、養、墜、攝、束外,餘七字用手行功。自輕而重,自勉而安,周而復始,不計遍數,小煉小成,大煉大成。
提乃玄關一點(註人工生理避孕法則,法詳後。);
閉乃遲老還機(法詳後);
咽乃穴位呼吸(註除強化肝腎並有增長性器功能。);
握乃兜腎貫頂(註法則詳後);
養乃爐鼎溫養;
束乃軟帛束根;
墜乃煉炁昇華;
攝乃補體坐輸。
以八字妙訣、巧奪天地造化,功能洗髓伐毛(註為添油續命與返老還童解)
弱者強,病者康,柔者剛,縮者長,偉丈夫也。以之技擊,木石鐵槌,吾何惴哉!以之人事,百戰不殆。
順生人,虎奪龍涎,逆成仙,龍吞虎髓,真訣只在中間顛倒顛。收放在我,順施擇人。
以之功業,則有毛髮如戟生鉤,氣血鼓蕩能聞之武勇。
以之防老,則可命自我立,與天無極。
吾不知天地間更有何藥復佳於是,人世間更有何事大於是。此門功法,乃道外別傳,非有宿緣福德之信受者不傳。
勉之勉之!
上開洗髓經文中所列提、握、養、束、咽五字真訣,乃口訣中之口訣,不立文字之說明。代代傳承相誡要耳提面授。
道諺有:「三口不講,六耳不傳。妄傳必遭天譴。」
又諺:「大道不過三兩句,說破不值半文錢,萬兩黃金買不去,十字街頭渡緣人。」
而佛諺亦有:「若要紙上尋佛法,遍地皆是大羅仙。」之傳統教條,而非作者故作神秘與不公開者也。
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