四面八方通背拳 老架 26式

四面八方通背拳 老架 26式

一部：上部行功

一、起势  

二、无极元气怀中抱

三、一划开天拨乌云

四、重锤点地反背锤

五、仙人指路三闻拳（第一次闻拳）

六、铁锤掏心振大地

七、钢刀砍肋分阴阳

二部：下部行功

八、低头探海二踢脚

九、右脚上步三闻拳（第二次闻拳）

十、砍脖击肋起身立

十一、转身跺脚三闻拳（第三次闻拳）

三部：左右开合

十二、低头扬臂阴阳拳

十三、两臂分开抡臂转

十四、转身踏步龙摆尾

十五、转身发力三担山

十六、摇臂横肘穿心拳

十七、转身臂盖推转掌

四部：四面交汇

十八、推掌外摆吻真气（第四次闻拳、右→左→右）

十九、砍脖击肋起身立

二十、转身跺脚五闻拳（第五次闻拳、左→右→左）

五部：混元一炁

二十一、低头扬臂铁裆拳

二十二、转身踏步龙摆尾

二十三、转身发力三担山

二十四、摇臂横肘穿心拳

二十五、转身臂盖推转掌

二十六、推掌外摆六闻拳（第六次闻拳、右→左→右）