12分鐘跑 Cooper test VO₂ Max

 

https://en.wikipedia.org/wiki/Cooper_test

https://zh.wikipedia.org/zh-tw/12%E5%88%86%E9%92%9F%E8%B7%91

https://running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=107329

https://en.wikipedia.org/wiki/VO2_max

https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%9C%80%E5%A4%A7%E6%91%84%E6%B0%A7%E9%87%8F